亜鉛酵母だって？：亜鉛についての備忘録
2024年3月17日
日頃飲んでいる亜鉛サプリだけれど、種類によっては胃か腸に痛みを感じる気がしたりして、 これだという亜鉛サプリを決められなかった。 今回も新規の亜鉛アプリを探していると「亜鉛酵母」というものがあるらしい。 一般の亜鉛より２ […]
NMNサプリメントを飲んでみた効果①
2023年10月22日
最近NMNというサプリメントがよく話題になっている気がしたので、 調べてみると「宇宙などで低下する筋力などを落ちにくいようにすることを目的」に 研究されていたようで、それに沿うなら食べない系のダイエットや健康法は筋力が低 […]
MCTオイルで育毛をめざすが
2023年5月5日
炭水化物を減らした生活をすると、髪が薄くなる？タンパク質に気を使うだけではだめ、 脂質も重要とのはなしで脂質摂取を考えました。 過去に肉をメインの食事のときには気になりませんでしたがタマゴメインにしてわずかで髪の毛の 変 […]
LDLが高い 高くなる
2022年7月23日
健康診断の血液検査の結果が返ってきた。 LDLにHマークがついてしまった HDL LDL コレストロールについてもう少しかんがえることにする。 コレステロールが不足すると、 肌や髪が乾燥する 細菌に感染しやすくなる 血管 […]
使用メモ ビオチン 効果
2022年6月20日
白髪防止。爪の強化。発疹の対策など年齢を重ねた際のお悩みに ぴったりだということで購入。１回目 ウルトラメガ ビオチン10,000mcg100ソフトジェル！Biotinビオチン10,000mcg100錠！アトピー・白髪・ […]
加美乃素デルタ を試したい！
2022年6月13日
加美乃素デルタを知ったときは 販売が一時中止中 うわさのミノキシジルが５パ－セント配合！！とのことで これは「リアップ X5」と同等の配合率だって。 価格は「リアップ X5」より明らかに安い！ 販売再開されたら挑戦してみ […]